気が付いたら

先日、自宅で何の気なしにストレッチをしてみたら、

自分の体が硬くなっていることに気づかされました。

股割り!とまではいきませんが、そこそこ出来ていた20代。

当たり前なのですが、

何もせずそのままの状態でい続けられる訳もないですね。

そういえばここ数年、歩いていて足をグキッと捻挫気味になったり….

今更ながら放置していた事を反省です。

 

IPSコスメティックス アイピセピア

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This entry was posted on8月 20th, 2019 at 5:35 PM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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