この時期のツヅケル

ムラサキでございます。

暑さ厳しい毎日が続いております。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

ムラサキはこの時期、気をつけていることがあります。

それは食事です。

暑い時期は、ざるそば、冷やし中華、素麺など、

冷たいものに食指が動きがちです。

そこをグッと我慢。

完全排除は難しいので、週に1回か2回に抑えています。

これを始めたきっかけは、

以前冷たいものばかり食べ続けたことがあり、

その結果、凄い夏バテになってしまったからです。

敢えて温かいものを食すことで、

その後夏バテらしい夏バテは回避できているようです。

結構ツヅイているムラサキの健康法です。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

 

 

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This entry was posted on8月 8th, 2019 at 10:00 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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