続いてます

本読もう、ツヅケルンジャーです。が!読んでますけど、、、

今回の本は頭に入らないのです。

でも最後まで読んでみたいので読んでます。

事象の表現だとか、普段使わない、あまり見ない漢字とか

絵のようで面白いです。笑。

ところで、体力増進系で追加したことがあります。

片足立ち。 両足でたって、片足まっすぐ伸ばしたまま

もう片方の腿を床に平行になるまであげる

ひざは90度にまげて、1分。

これ。以外とA面、B面が軽く筋肉痛に なります。

なんか、いいかも?

楽だし。。。。 ちょっと続けてみます。

 

株式会社IPSコスメティックス アイピピンク

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This entry was posted on7月 16th, 2019 at 11:31 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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