少し攻めて

天気や気温差が激しい日が続いてるので

ウォーキングに影響が出てますが、

食事にも影響が出てるのを振り返ると感じてます。

それは寒くなると暖かくなりたいと気がつくと

ラーメンを3日に2回は食べてました。

そして最近のラーメンは値段が高いと。

それは関係ないのですが、

食生活の改善もしていかないといけないと感じてます。

意識はどこか少しは攻めていないと

流されて太ってしまうと思い気を引き締めてます。

 

株式会社IPSコスメティックス  アイピヤマブキ

 

 

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This entry was posted on4月 13th, 2019 at 10:00 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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