挽回。

自重筋トレをツヅケテいます、ホワイトです。

ただ、年末年始と、なかなか、できなかった部分もあり、

少し、間が空いてしまった感が否めないところ。

背筋(懸垂)系や、腕立て伏せ系をしたら、

少しの回数でも、結構、筋肉がピクピクとしてしまいました。

これから、挽回していくようにしたいと思います。

 

IPSコスメティックス アイピホワイト

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This entry was posted on1月 13th, 2019 at 10:00 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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