『ステップ2』

新たなチャレンジで約4キロ完泳を目指し、

休日はプールに通っております。

 

週1でプールに通い始めて4ヶ月、

25メートルのタイムが20秒から縮まらず、

進歩が止まった感じです。

 

今までは週一で泳ぐお遊びのレベルでしたが、

約4キロ完泳に向けまして、

スポーツの意識で取り組む段階に

入ったのかなと思います。

 

ステップ2突入という事で、

筋トレなどの身体作りも含め、

ライフスタイルの見直しから始めます。

 

株式会社IPSコスメティックス アイピレッド

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This entry was posted on1月 8th, 2019 at 10:00 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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