もう一度。

自重筋トレをツヅケテいます、ホワイトです。

が、以前に風邪を引いてから、

どうも、筋トレのペースがイマイチ回復していない、

今日この頃です・・・。

 

背筋(懸垂)系の筋トレですが、

レベル2でも、25レップスくらいまではできるようになっていたのに、

少し間が空いてしまうと、20レップスでも、なかなか苦しくなる始末。

 

「やったら、やった分、結果がついてくる」とは言いますが、

当然、「やらなかったら、やらなかった分、その結果」なわけですね。

 

もう一度、気持ちを奮い立たせて、

取り組もうと思います☆

 

IPSコスメティックス アイピホワイト

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This entry was posted on10月 28th, 2018 at 10:00 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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