歩くスピードが落ちたのか

同じ歩数をウォーキングしていますが、代謝が落ちてきている気がします。

原因を考えるとウォーキングのスピードが落ちてるのではないかと感じました。

普段は時速にすると4キロメートルの速度を目安に歩いてます。ダラダラ歩かず

もう一度速度を気にしてみます。

 

IPSコスメティックス アイピヤマブキ

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This entry was posted on2月 24th, 2018 at 10:00 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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