Archive for 8月, 2010

馴染む。

「弁慶の泣き所」に、うっすらと筋肉がついたように思えて、

密かに喜んでいます、アイピホワイトです。

初めてニュー・シューズで走った時は、

足の甲の皮がむけたりと、

シューズが自分の足に合っていない!? と、

「もしかして、失敗しちゃった!?」

とも思ってしまいましたが、

走っていると、足にシューズが慣れてきた(馴染んできた)ようで、

足の怪我もなく、走れるようになってきました。

「これは合わない!!」

と、すぐにあきらめないで、

続けることが大事だと、改めて思いました。

株式会社IPSコスメティックス アイピホワイト

同じ温度

海やジムの仲間と行動していて、不思議に思うことがあります。

年齢も性格もバラバラなメンバーが何故集えるのか?という事です。

それは、同じ思いを持って、同じ目的に臨んでいるからではないかと

考えました。同じ温度を持つ者同士だからこそ、分かち合える喜びが

その場にはあると思います。仲間と同じ温度を共有する事が出来る。

その仲間がそばにいてくれる事、私はとても幸せな環境にいるのだと

あらためて思いました。

株式会社IPSコスメティックス アイピブルー

『モチベーション』

朝のランニングがだいぶつらいレッドです。

    

先日、ある分野の世界チャンピオンの女性と

お話しをする機会がありました。

続けることがつらくなっていたレッドは質問をしました。

『毎朝のトレーニングが、目茶苦茶つらいんだけど、

トレーニングを続ける為のモチベーションは何処からくるの?

どうやってモチベーションをあげてるの?』

チャンピオンの回答はこうでした。

『レッドさん、みんなトレーニング前は嫌々ですよ。つらくて当たり前ですよ。

私もジムに行きたくない日ばかりです。魔裟斗さんだって同じです。

それでもやらないといけないなら、なるべく楽しくトレーニングが

出来るよう努力はしてます。例えば、仲間を作るとか、

練習前にギャグを交えて明るく始めるとか。』

    

世界チャンピオンレベルの人達でもトレーニングは嫌なんだなと、

嫌で当たり前なんだ、自分だけじゃないんだと思い安心しました。

    

そして、嫌でも辞めずにやり続けた人が成功者への

切符を手にする事が出来るのかなと、必ず酸化はあって、

それでもやり続けた人が還元を手にするのかなと思いました。

というわけで、ランニングを通して続ける力を磨き続けたいと

思ったある日の出来事でした。

    

大会2ヶ月前のこのタイミングでそういった方とお話し出来た

環境にあらためて感謝です。

株式会社IPSコスメティックス アイピレッド

『パブロフ』

下町育ちのレッドです。

大人になっても、お祭りに行きますと

『何か良いことがありそうな気がする~』とパブロフ状態です。

ということで、夏は朝はトレーニング、それから子供とプールなどで遊び、

夕方からお祭りに行くというのが我が家の週末の過ごし方です。

今週末は「麻布十番納涼祭り」に始まり、

「六本木ヒルズ盆踊り」とお祭りを家族ではしごしてきました。

どちらも凄い人手で歩くのも大変な状況でしたが、

それでも集る人は皆さん笑顔で、レッド家も幸せな週末を過ごせました。

その分、しっかりとトレーニングをし、

今朝はご覧のように

体脂肪は先週よりも上がっておりますが、

体重は結構落ちましたV

この調子で「美しく、新しく」頑張ります!

株式会社IPSコスメティックス アイピレッド

花火の音を聞きながら。

LSDトレーニングで、走っていると、

たくさんの浴衣姿の方を見かけました、アイピホワイトです。

花火大会の日でした☆

猛暑の日々が続いていますが、

やはり夜は、気持ち涼しい感じもして、走りやすいです。

ただ、この感覚になれてしまうと、

実際のマラソン当日、午前に走るにしても、

温度の暑さにも慣れておかないといけないなぁ、とも思います。

この日は2時間走ったのですが、

ゆっくり走っても、やはり後半30分は、

疲労が溜まります。

「ゆっくり」のはずが、いつの間にか、

そのペースが「全力」になってしまっています。

体力・スタミナをつけるようにするもの、ホワイトの課題です☆

どんな環境、状況でも、

対応していけるように準備をしていきたいと思います。

ちなみに、花火の音を聞きながらのランニングも、

なにか風流でした☆

株式会社IPSコスメティックス アイピホワイト

苦手なこと

先月から新しく丸の内の朝大学というものに行き始めました。

「週に一度出勤前の1時間お勉強しませんか?」という企画です。

丸の内全体をキャンパスにみたてたもので朝大学と名前がついてます。

私は「マネークラス」というものを選びました。

7:15分から1時間。定員は60名。

基本は貯蓄と投資の違いがベースとなっています。

ホームワークもあり、グループに分かれてリーダーがまとめて発表します。

(苦手な分野だし、私は発表なんてとても無理だ・・)なんて

でも、せっかく学んでいるのに発表せずにコースを終えてしまうのは

意味がないなと思い直し、次の発表は私がする事になりました。

出来ない出来ないじゃ、いつまでも出来ないなと。

あんなに嫌いだったジョギングも続けられるようになりました。

美しく新しく、IPSも日々進化成長していきます。

苦手なことでも、決めた事なのだからやってみようと思います。

ドキドキしますー。みんなのレポートまとめられるか心配ですが。

まずは!やってみようと思います。

株式会社IPSコスメティックス アイピピンク

目指すところ

今日もまた海へ来ております。

ラッキーな事に有名な女子プロサーファーが海に!!

目が合いペコリと頭を下げますと「こんにちはー!」と挨拶を

してくれました。その爽やかさに感動し、私は嬉しい気持ちになりました。

サーフィンを続けていますと、波に乗れずへこんでしまう事も多く

ありますが、波に乗れた時の喜びや、今日のようにプロの技を

間近で見られるなど・・・たくさんの素敵な経験が出来ると思います。

これからも楽しくサーフィンを続けて、感動体験を貯金していきたいです。

株式会社IPSコスメティックス アイピブルー

戦友

ランニングシューズの踵が減らないレッドです(笑)

おかげで、ずっと同じシューズでランニングしてます。

付き合い始めてもう1年半になりますので、

共に苦難を乗り越えた戦友のような気持ちになり、

もの凄く愛着がわいております。

そんな愛するシューズとも、お別れの時が近づいております。

そろそろ次の段階のシューズへと移る日が近づいているからです。

大会2ヶ月前になりましたら、本格的に走りこみを開始します。

その際はシューズも本番のレベルに合わせた物に変えます。

あと10日、戦友との別れを惜しみつつ、

日々のランニングに励みたいと思います。

株式会社IPSコスメティックス アイピレッド

反復あるのみ

ピアノを習い始めて3ヶ月。

バイエルを始めてから、なんとか課題曲までたどり着きました。

最初はどうなる事かと思いましたが、何とかなるものですね。

試験を受けるまで、あとひと月を切りました!

とうとう黒鍵(黒い鍵盤)も入ります。

まだ途中で、息継ぎのように「変な間」が空いてしまいますが、

繰返す度に、つながるようになってきました。

あとは試験まで反復して体に覚えこませるだけです。

株式会社IPSコスメティックス アイピブラウン

のだめ

オレンジです。

体調が悪くて、レッスンも練習もお休みしています。

レッスンを復活したとき、苦労するんだろうなぁと思い、

気苦労しています(@_@)

   

さて、みなさんは「のだめカンタービレ」を見ていましたか?

今更発言ですが・・・。

先日、「最終楽章(全編)」のTV版を録画していた分を見ました。

やっぱり、最高にすばらしい~!!

TVシリーズも見ていたのですが、マンガがドラマになると

がっかりするケースが多いと思うのですが、この「のだめ」は

とても良く出来たドラマでした(ちょっと上から目線で言ってみました)。

登場人物に不自然さはなく、マンガの要素もうまく融合していて、

無理なく楽しめました。

そしてなんといってもストーリーがおもしろいのですね。

  

ドラマを経て、映画版が今年上映されました。

実は「のだめ」熱が冷めていたので、映画は別にみなくても

いっかなんて思っていたのですが。

前編を見て、やっぱりおもしろい!

のだめの妄想シーンもいいです。ヨーロッパが舞台なのもいい感じでした。

ウィーンの楽友協会でロケが行われたのも話題でした。

やっぱり何よりも、音楽が素晴らしい。オーケストラなので

一人ひとりの努力が一つの大きなエネルギーとなっていく様子は

感動的です。

ちゃんと前編DVDを見て、後編に備えようと思ったのでした。

株式会社IPSコスメティックス アイピオレンジ

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