Archive for the ‘アイピレッド’ Category

『4K』

小学校3年生の頃からの映画好きです。

初めて映画館で観た映画は

スーパーマンでした。

 

先日、増税前に死期を悟ったように

テレビが壊れまして、

遅ればせながら4Kデビューをしました。

4K対応の新しい映画だけでなく、

過去に観た映画も違う映画なのかと思う

ほど素晴らしい映像で観る事が出来、

映画が好きな方にはかなりお勧めです。

8Kはさらに凄いのだろうなと思いながら

今は4Kで青春時代をおさらいしてます。

 

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『アレルギー』

体脂肪は一週間で2%落とせまして、

だいたい16%から18%になりました。

その喜びも束の間に、

また、次の問題が起こりました。

 

なんと、塩素アレルギーです。

プールで泳いだ日の夜は、

鼻が出るなという違和感から始まり、

ここ何ヶ月かはプールに行った夜は、

鼻で息が出来ない状態になってます。

体調が悪くなり出したタイミングと

アレルギーを感じ出したタイミングが

一緒の為、卵か鶏か分かりませんが、

まずはプールをお休みして、

コンディション回復に努めます。

 

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『20%超え』

視聴率ではありません体脂肪です。

9月はずっとコンディションが優れず、

軽めのエクササイズにしていた結果、

久しぶりに体脂肪が20%を超えました。

体重は500グラム増えただけですが、

あっという間に筋肉って落ちますね。

それが一番ショックです。

コンディションも回復傾向にあるので、

また少しずつ積み上げていきます。

 

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『シンバルキック』

吉川晃司さんの35周年ツアーの

ファイナル公演を観てきました。

吉川さんのライブは初でしたが、

ヤバいぐらいカッコ良かったです!

シンバルキックも54歳の

回し蹴りではありませんでした。

 

前回の永ちゃんも今回の吉川さんも、

共通するのは年齢を感じさせない

エネルギーとスタイルの良さ、

それは生き方がカッコ良さを

作っているのだろうなと思います。

僕もいつまでもカッコ良くあり続ける

大人の生き方がしたいと思いました。

 

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『9月1日』

9月1日がIPSに入社した日であり、

結婚記念日でもあります。

今年は家族で記念日をお祝いしました。

コース料理に合わせて、

各種ワインをおススメいただきましたが、

秋刀魚のパスタに合わせていただいた

初めてのオレンジワインは最高でした!

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『息つぎ』

アイススケートのように泳ぐ。

というのを本で読み取り入れました。

これは、かなり好きです!

右、左、右、左とスーッと伸びる余韻を

楽しむ感じで泳いでます。

 

もう一つ新たなチャレンジが息つぎです。

身体を左右にローリングしていく事が

長距離スイムのポイントです。

師匠からローリングはアゴとヒジの

上げ方が大事なポイントと教わりました。

そして、そろそろいくらでも泳げるなと

感じてくる段階に入るそうです。

距離は1250mまできましたが、

毎回1000mを超えた辺りから

泳ぎ足りないどころか限界を感じて、

死ぬかと思うぐらいで終わってます。

本当にそんな境地になるとは、

全く信じられませんが、

一つずつコツコツ改善しながら、

進化していきたいと思います。

 

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『海』

先日、旅行のついでに

家族で海水浴に行ってきました。

行く前は乗り気では無かった息子も、

帰りたくないとなるぐらいに、

家族での海は楽しかったです。

 

そんな中、日頃のプールの成果を

海でも試そうとガチで泳いでみましたが、

海とプールは全く違うのを感じました。

まず一番はメンタル、かなり怖いです。

安全が無い中でガチで泳ぐストレスは

想像以上のものがありました。

ストレスは酸素を消費しますので、

息苦しさにも繋がります。

そして、当たり前ですが流れがあるので、

泳ぎにくいです。

プールはかなり友達になれてきましたが、

海も友達と言えたらいいのになと思った

久しぶりの海水浴でした。

 

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『武田真治』

実は春先からトレーニングがキツく感じ、

プール以外のトレーニングに関しては、

今まで出来ていた事の半分も出来て無い、

そんな状態が続いていたので、

トレーニングを続けている先輩に

相談してみました。

 

先輩からは

「武田真治になろうとして無いからだ」

と言われました。

ようはキープ程度、目標が低いから、

必要以上にキツく感じるんだと、

目標が高ければキツいのは

当たり前と思うはず、

つまりメンタルの問題だと言われました。

まさにその通りだと思います。

以前は、出来る出来ないは別として

図々しいイメージを立ててやってました。

もう一度、出来る出来ないは別として、

図々しいイメージを掲げて、

何事にも取り組んでみたいと思います。

 

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『梅雨明け』

やっと梅雨明けしましたね。

気圧の変化に敏感なので、

梅雨明けと同時に心も身体も

活性してきた感じです。

海での泳ぎも試してみたいです。

 

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『4DX』

トイストーリーを4DXで観てきました。

最近はほとんど4DXでしか観たくない、

それぐらいの臨場感にハマってます。

そして映画館によって4DXの臨場感が

まるで違う事を発見してから

お気に入りの映画館に通ってます。

今回、さらに発見がありました。

4DXの映画館でも座る場所によって

臨場感がまるで違うという事です。

 

東京の方は豊洲の4DXを体験して下さい。

そして座席は2列目がオススメです。

ドリンクにフタをする意味が解りますし、

スモークや水しぶきもハンパ無いです。

 

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