Archive for the ‘アイピムラサキ’ Category

高校サッカー選手権

ムラサキでございます。

高校サッカー選手権をテレビで観戦し感動しました。

特に決勝戦はハイレベルな素晴らしい戦いでした。

選手ひとりひとりの判断が早く、

高校生のレベルとは思えない完成度でした。

おそらく日々のトレーニングの積み重ねが、

大舞台でのプレーに繋がっているのだと思います。

ムラサキも高校時代は選手権を目指し、

ボールを追っていたひとりです。

進化した高校サッカーに驚愕しました。

当時を懐かしみながら、選手達から力を貰ったような

気持ちになりました。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

緊張

ムラサキでございます。

昨年から何度が申し上げております資格試験ですが

年明け早々に一次試験を受験いたしました。

お陰様で合格することができました。

ほっと一息つきたいところですが、

最終試験が1ヵ月後に控えております。

すぐに気を抜いてしまう悪い癖を戒め、

合格に向け日々努力する所存です。

平成最後の1月は、緊張感を持って過ごせそうです。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

 

年頭所感

明けましておめでとうございます。

昨年はたいへんお世話になりました。

本年もよろしくお願い申し上げます。

 

ムラサキでございます。

平成最後のお正月、いかがお過ごしでしょうか?

新年を迎えましてムラサキは早々に

昨年から申し上げておりました資格試験の

一次試験を受験いたします。

無事合格しますと2月に最終試験が待っています。

合格を目指し、自分に厳しい毎日を送る所存です。

この試験に合格すれば、

これまでたいへんお世話になっている会社、

そしてIPSクラブ会員の皆様に、

少しでも恩返しができるのではないかと考えております。

ムラサキの2019年は「報恩」をテーマに

日々邁進して参ります。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

マイナス3キロその後

ムラサキでございます。

ピンクさんのリクエストにお応えし、

謎のマイナス3キロのその後です。

あの日以降、体重は元に戻りました。

あの日だけ、いやあの日の夜だけでした。

体重に変動があったのではなく、

体重計に不具合があったと考えるのが妥当なようです。

その後、若干の変動はありますが体重はキープ。

先日のオフ、家族でランチバイキングに行きましたが、

体重キープに成功。

イイ気になって、つい自慢話になってしまいました。

 

皆様、今年も1年間、たいへんお世話になりました。

良いお年をお迎え下さい。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

膝裏ストレッチ

ムラサキでございます。

私は若い頃から身体が硬く、

年齢を重ねる毎により硬化していると思います。

テレビを見ていると、

身体が硬い人におススメとかで、

「膝裏ストレッチ」というのが紹介されました。

身体を柔軟にする効果があるとか。

半信半疑のまま、見よう見まねでやってみました。

まず、何もしない状態で前屈をします。

ムラサキは指先がつま先に届きません。

10センチ程度、間があるでしょうか。

その後3種類のストレッチが紹介されます。

わずか5分程の運動です。

再び前屈をします。

何と今度は指先がつま先に届きました。

テレビの前で思わず絶叫です。

こんなに短時間で効果が現れるとは。

これは間違いなく新しい「ツヅケル」に認定です。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

体重

ムラサキでございます。

自己管理の一環として続けているのが

毎朝晩の体重測定です。

昨夜体重を計ると何と3キロも落ちていました。

そんな筈は無いと繰り返し計ってみますが

数字は変わりません。

驚きました。

今朝計ると元に戻っていました。

何だったのでしょう。

不思議な現象でした。

 

 

株式会社IPSコスメティックス アイピムラサキ

不調続き

ムラサキでございます。

1ヵ月ほど前から、首がいたい、肩がおかしいと、

あちらこちらの不調に悩まされていましたが、

今度は頭痛に悩まされております。

なかなか治まらないので診察に行ったところ、

神経痛ではないかという診断でした。

顔面神経痛というやつでしょうか。

断続的な痛みで集中力を失い、

たいへん困っております。

鎮痛剤も効いているような、効いていないような。

今のところ痛みに効果的なのがアルコールです。

消毒ではなくて飲用の方です。

百薬の長とは良く言ったものです。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

 

歩行時

ムラサキでございます。

昨日駅の階段を上っている時、

蹴躓いてコケそうになってしまいました。

何とか転倒は堪えましたが、

昨年の今頃も歩行中のアクシデントで

大怪我をしておりドキッとしました。

アスファルトの隆起で足を取られたり、

これまでも何度か足が上がっていないことに気づき、

意識するように自制してきましたが、

また同じようなことを繰り返しています。

改めて歩行時は意識して足を上げようと思います。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

大敵

ムラサキでございます。

体重管理には日々気をつけていますが、

食欲の秋は体重管理の大敵です。

急に冷え込んだこともあり、

先日の食卓には鍋料理が並びました。

これが大敵中の大敵です。

ほどほどにと思っていてもついつい箸が伸び、

〆の麺や雑炊までいってしまいます。

案の定、翌日体重を計ると1キロオーバー。

その日は食事量を大幅にセーブし、

何とか1日で元に戻せました。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

 

 

 

今度は肩が

ムラサキでございます。

首の痛みに続いて、肩もおかしくなりました。

「○十肩」というやつでしょうか。

右肩が水平以下の状態では普通ですが、

水平以上に上げて力を入れると痛みが走ります。

物を持ち上げる時は意識して左手を使いますが、

シャツやジャケットの脱着の時、

無意識に右手を上げてしまうので厄介です。

当面は用心が必要なようです。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムラサキ

 

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