これが現実・・・。

自重筋トレ、ツヅケテいます、ホワイトです。

レベル1を約3週間ほど経過して、

割と、できるようになってきたように思うので、

そろそろレベル2の筋トレに進んでみようと思った次第です。

 

現状、大きく分けて、

・腕立て伏せ系

・腹筋系

・スクワット系

・背筋系

の筋トレをしていまして、

それぞれをレベル2にしようと思ったのですが。

 

腕立て伏せ系、腹筋系、スクワット系のレベル2は、

それでも、レベル1を少しキツくした感じで、

程よいツラさで、なんとかこなせる感じなんですが。

 

背筋系のレべル2は、

格段に、厳しくて、「マジか!?」と思う感じです(汗)。

本当にレベル2がキツイのか、

単に、ホワイトの背筋系が、あまりにも弱っているのか、

恐らく後者なんだろうなぁ、と思いつつ、

それが「現実」と受け止めて、

ツヅケテ行こうと思います。

 

IPSコスメティックス アイピホワイト

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This entry was posted on6月 10th, 2018 at 10:00 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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