またも反省

ムラサキでございます。

股関節のストレッチを復活させ、

改めて気付いたことは、

同じタイミングで肘・肩のストレッチを

していたということでした。

久々に肩のストレッチをしたところ

肩の稼動域が小さくなっているのに驚きました。

自分に厳しく接しないと

すぐに怠惰になってしまうものだと

反省しております。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムラサキ

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This entry was posted on6月 7th, 2018 at 10:00 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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