筋トレ。

たまたま見つけた筋トレの本。

「自重筋トレ」

ジムの機械を使うことなく、

自身の身体一つで、

行なえる筋トレのようで、

なかなか面白そうな内容。

 

ちょっと、試して、ツヅケテみようと思います。

 

IPSコスメティックス アイピホワイト

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This entry was posted on5月 13th, 2018 at 10:00 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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