梅雨入り

朝の30分ウォーキング、膝突き腕立て伏せ10回×3セット

負荷の強い運動ではありませんが、

これだけは自分のライフワークに取り込めたと思います。

沖縄では梅雨入りしたそうです。

梅雨の時期の朝のウォーキングをどうやって継続するか検討します。

 

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This entry was posted on5月 11th, 2018 at 3:00 PM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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