『炭水化物からの』

1月の終わりから炭水化物の摂取が増えてます。

あまり食べてないと食べたくならないのに、

食べ始めるともっと食べたくなる。

 

最近は食べたくなかった甘い物も

また食べたくなりだしてます。

その結果、糖質を欲する身体に戻った事に

気づきました。

炭水化物だけ意識してたら、

気づかなかったと思います。

炭水化物と糖質を意識した結果、

早めに気づけたと思いますので、

ここからまた糖質に注意して、

食生活を改善したいと思います。

 

株式会社IPSコスメティックス アイピレッド

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This entry was posted on2月 7th, 2018 at 1:16 PM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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