回数増やせる、、かも!

こんにちは

毎日追い立てられるように時間が過ぎていきますね。

気持ちだけがせかされ、特に何も向上せず、という現象にだけは

陥りたくないものです。

そんな毎日の中で続けているスクワットですが

20回1セット、3セット。朝晩する、というツヅケルですが

20回ではなく、40回できるときがあり、これは・・

と思って、40回2セット、朝晩する、のツヅケルに変更してみることに

ふっふっふ・・

つづくのだろうか・・

株式会社IPSコスメティックス アイピピンク

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This entry was posted on12月 11th, 2017 at 10:00 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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