徐々に

軽い筋トレをしながら日々ウォーキングをしていますが、気がついたら日々の歩数が平均8000歩と1000歩近く増えているのに疲れなくなりました。

逆に、5000歩とかだと物足りないと思う様になり遠回りしたりして歩いています。

知らず知らずに体力がついたのですかね。

 

株式会社IPSコスメティックス  アイピヤマブキ

 

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This entry was posted on5月 17th, 2017 at 4:23 PM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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