背中のコリ。

こんにちはグリーンです。

毎日ウォーキング続けてます。

階段サボり気味で、ちょっとやると

すぐに筋肉痛。

継続しないとダメですね。

やらないと衰える。実感します。

以前ブログに書いたブリッジですが、少しずつ

やっております。

それからなのか、肩がこる背中がこる。

普段使わないところを使うとキツイを実感してます。

継続は力なり。

ダルさ、キツさがなくなるまでやり続けます。

株式会社IPSコスメティックス  アイピグリーン

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This entry was posted on5月 13th, 2017 at 10:00 AM. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Responses are currently closed, but you can Trackback..

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