Archive for 2月, 2018

カーリング

カーリング女子チームの笑顔が話題になって

いますが、この一投で勝負が決まるという場面や

ピンチに追い込まれた時に笑えるという事は容易い事

ではないでしょうし、その状況でも笑顔になれる強さに

多くの人が心動かされ心から応援したくなったチーム

だと思います。マナー等、学ぶ事も多い競技でした。

 

株式会社IPSコスメティックス アイピブルー

寒さに弱い人に朗報となるか!?

最近ニュースで、ヒーター内蔵式のジャケットの製作がクラウドファウンディング上で支援を募っている、とい、うのを見ました。

しかも単に加熱するだけではなく、外気温やジャケット内の温度に合わせて加熱具合を変えてくれる仕組みなんだとか。本当にそんなジャケットが出来たら、私のように寒さに負けそうな人必見です。すでに希望額を超えた出資がなされているそうなので、実現も決して遠いものではないのかも?とちょっと期待です。

 

IPSコスメティックス アイピセピア

タニタの体重計購入しました

皆さん、こんにちは。

先週末に、タニタの体重計を購入しました。

初代体重計は引退です、これからは二代目体重計と体重を記録していきます。

今は停滞期に入ってしまいましたが、ここで我慢して最低でもキープして、いずれまた来る停滞期脱出を目指します。

無理なく痩せることが大切です。

株式会社IPSコスメティックス  アイピスカイブルー

逆立ちって

こんにちはー

逆立ちなんですけど

やっぱり一気に血のめぐりがよくなる感じ

あるんですよねー

少しだるいなぁというとき、すっきりします。

ただ意外と1分は長くて、ひまです。

なので床に雑誌とか新聞とか置いてみてます。

逆立ちしながら片足をおろしていき、床に90度になるように

とか、両脚を開脚させるとか、自転車こぎするとか

バリエーションつけるとまためぐりもいいかんじです。

壁をつかわずに逆立ちできるように

今年はなりたいですね。

株式会社IPSコスメティックス アイピピンク

なぜか・・・。

舌回し運動、なぜか、やろうとすると、

気持ち悪くなってしまい、

最近、あまりできていないホワイトです。

何か、合っていないんでしょうか・・・。

無理にしてはいけない、ということも、

書いてはいるようなので、

様子を見ながら、ツヅケテいけるようにしようと思います。

IPSコスメティックス アイピホワイト

歩くスピードが落ちたのか

同じ歩数をウォーキングしていますが、代謝が落ちてきている気がします。

原因を考えるとウォーキングのスピードが落ちてるのではないかと感じました。

普段は時速にすると4キロメートルの速度を目安に歩いてます。ダラダラ歩かず

もう一度速度を気にしてみます。

 

IPSコスメティックス アイピヤマブキ

今月の歩数

今月の目標として、朝か帰宅時に一駅分は必ず歩くと決めてます。今のところこの目標を継続出来ていて、2月の平均歩数と平均距離も1月に勝てています。

1日の目標歩数である8,000歩を確実に超えていく努力を継続していきたいと思います。

FB07D441-97C4-4206-B5C2-659B0FD69FFB

IPSコスメティックス アイピカーキ

アスリート

アスリートが目指す大きな大会に五輪やW杯、その他

競技ごとにランキングを決める試合があると思います。

周りの期待を背負い、その大会や試合の日にピークを

合わせるために色々なものを犠牲にし、心身を鍛え上げ

試合に臨む姿が観ている者の心を震わすのでしょう。

開催中の冬季五輪もしっかり応援しようと思います。

 

株式会社IPSコスメティックス アイピブルー

感動の復活劇

ムラサキでございます。

冬季五輪が始まり、メダルラッシュで沸いています。

特に男子フィギュアの金銀獲得は圧巻でした。

見事復活を遂げられた羽生選手に感動しました。

奇しくも羽生選手はムラサキと同じ時期に

同じ足首を怪我されたと聞きました。

レベルは違えど、同じ時期に同じ苦しみを

味わっておられたんだと思うと

その復活劇は自分ごとのように嬉しくなりました。

ムラサキもようやく患部の痛みや違和感が少なくなり、

普通に歩けるようになってきました。

かたや羽生選手は歩くどころではなく、

4回転ジャンプですからね。

その違いたるや歴然です。

怪我の回復を同列に語るのはあまりにも失礼ですが、

ムラサキにも勇気を感動を与えて下さった

金メダルでした。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

 

 

よろしくお願いします

今週から投稿させていただきます。

よろしくお願いします、

只今続けていることは、

食生活だけで体重を落としていくことです。

余計なことはせずに食生活だけ、

成果は出ている最中です。

まだまだ続けて頑張ります。

 

株式会社IPSコスメティックス  アイピスカイブルー

-->