Archive for 2月, 2015

巻き爪

かれこれ2年以上、両足の親指の巻き爪矯正を続けておりました。

先日、やっとそれから開放されたのですが、

右足が、また痛くなってきました。痛い部分はほんのわずかな面積です。

でも、激痛なのです。すると、歩き方が変になり、

今度は違う部分に支障が出てきます。

前回は、こんなところに?と思うような場所にタコができ、

それが悪化し、痛い箇所に液体窒素をぐりぐりつけるという、

拷問としか思えないような治療を続けなければなりませんでした。

おかげさまで、現在、タコの方は完治しておりますが、

巻き爪の痛さを放置しておくと、またあの悪夢が繰り返されると

いけませんので、早めの矯正再開をしたいと思います。

株式会社IPSコスメティックス アイピイエロー

 

 

再試験

ムラサキでございます。

昨秋受験し不合格となった資格試験の再試験がありました。

次は失敗することはできないと必死に予習し、

万全を期して再試験に挑みました。

予習の甲斐あり、スラスラと解答が出てきます。

答に迷った問題が1問。

○×問題です。

答は×のような気がしますが、

10問ある○×問題のうち、既に×は6個。

他の回答は絶対の自信があります。

ここは×は無いかな、と○を選択。

答案用紙が全て埋まりましたが、入念に見直しをします。

すると、ある記述問題の答が気になりました。

法律用語というのは、時にまわりくどい言い回しがあります。

『消費』と書いた答が、

『使用を開始した』が正解のように思えてきました。

熟考の末、書き直し。

合格ラインは、不正解が2問以内です。

さらに入念に見直し、万一上記2問が不正解だったとしても、

合格ラインは確保できたと確信し、答案用紙を提出。

退出後、上記2問を直ちにテキストで回答をチェック。

○×問題は、×が正解。

記述問題は何と『消費』が正解。

何をしていることやら。

目の前が真っ暗になりました。

後が無くなってしまいました。

その他全問正解を祈るのみです。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

来期の目標

スノーボードの師匠にあたる友人が検定1級を受験しました。

検定の様子を見学していましたが、回を重ねる毎にキレのある

ターンを描き、受験者の中でただ1人の合格者となりました。

続けている趣味を形に出来た事は自信につながると思いますので

私も来期には状態を整えた上で2級を取得できるように今後も

師匠に指導を受けながら練習をしていこうと思いました。

 

株式会社IPSコスメティックス アイピブルー

『体脂肪』

 

今の体脂肪がどれぐらいのレベルか
Webで調べてみましたレッドです。

現状、16%から18%なので、
標準よりやや痩せのようです。

ほっとしたのもつかの間、
さらに調べてとんでもない情報を発見しました。
太ってる人が豚と比喩されますが、
豚の体脂肪は14%から18%だそうです。
レッド、ずっぽり豚です。
しかも、食用に太らせた豚がその体脂肪で、
野生の豚は13%で女性モデル並みだそうです。

人間と豚で生き物として違いはあれど、
マラソンにチャレンジした時はレッドも10%台でしたし、
今年中に66キロから3キロ減らしたいと思ってましたので、
年内に食用豚は越えたいと思います。

株式会社IPSコスメティックス アイピレッド

内観すること

私にしては奇跡の2キロ減なわけで

それをキープ、死守する為に作戦を練っているわけです

うすうす感じてはいたのですが、体が欲していないのに

つい食べてしまう傾向にあります。

目で食べているような・・

この習慣を治さない限り、元のもくあみです・・

なんとか内観を鍛えようと今思ってます。

自分に必要なものを、必要なだけ

くーーーーっ

そうです。がんばります。

 

IPSコスメティックス アイピピンク

苦しいのに。

今日は、東京マラソンの日でした。

何度か、応募したことが、ありましたが、

結果は落選ばかりのホワイトでした。

最近はめっきり、走れていないですが、

それでも、マラソンとなると、

あの走っていた時の感覚を思い出し、

走者の気持ちと共鳴できるようで、

懐かしく感じます。

そして、また、あの苦しいけど、

何故か気持ち良い、

走っていた(走り終わった)時の感覚を感じたい、と思うわけです。

不思議です(笑)。

IPSコスメティックス

アイピホワイト

1人では難しい

今、ダイエットにもシェア ダイエットというのが

話題になっているようで、同じ目的を持った仲間同士で、

ダイエットの経過や結果、日々の記録を公開しあい、

励ましあいながら続けるダイエットだそうです。

1人でやっていると、ついつい食べ過ぎた、結果が出ない、などで

落ち込んだり、やめてしまったりすることも多々あるかと思いますが、

他の人のダイエット方法を参考に、自分にあった方法に出会えたり、

結果、成果が出るまで続けられるようです。

何をするにも、やはり同じ目的を持った仲間がいるのと

いないのでは、違ってくるのですね。

株式会社IPSコスメティックス アイピイエロー

 

 

伝統に学ぶ

ムラサキでございます。

先日歴史博物館というところを訪れました。

懇意にして頂いている呉服屋さんのお誘いです。

創業記念イベントの一環とかで、

代々伝わる着物などが出展されているとのことでした。

滅多に博物館などに足を運ぶ機会もないからと、

軽い気持ちで行きました。

さっそくビックリです。

たいへん由緒ある呉服屋さんとは聞いていましたが、

創業1555年、今年で460周年。

その数字に驚嘆しました。

創業は江戸幕府が開幕するよりも前です。

江戸時代の着物が綺麗に保存されています。

それにもビックリです。

続くということは、守り通すことでもあるんだと、

多くの作品を通して感銘を受けました。

続いてお店を覘きました。

伝統の着物だけではなく、洋装ともいえる、

現代的なお召し物がたくさん展示されていました。

伝統とは、守るだけではなく、

変わり続けることも大切なんだと、

さらに造詣を深めたのでした。

 

株式会社 IPSコスメティックス アイピムサキ

 

 

 

 

 

小さな積み重ね

日々の生活の中で姿勢に気をつけています。

仕事では椅子に座っている時間が長いので常に

お腹に力を入れて腰が反らないようにまっすぐに

座るように心がけ、休み時間には肩甲骨を動かす

ストレッチを続けています。その結果なのか、以前

よりも腰や肩の疲れが楽になっていると感じています。

 

株式会社IPSコスメティックス アイピブルー

マスク

通勤時は、

マスクをしています、ホワイトです。

電車の中ですと、結構、

人の混み具合もあって、

息苦しくなってしまいます。

でも、そういう中で、

しっかり呼吸ができるようになれば、

その分、肺活量のアップに

つながるかと思います。

マラソンをしていた時は、

肺活量アップ!ということで、

喜んでいたホワイトです。

負荷を楽しむ気持ちを

忘れていたように思います。

IPSコスメティックス

アイピホワイト

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