Archive for 3月, 2014

あがる場所

去年買ったワークアウトのチケット。

まだまだあまっておりー期限もせまっております。

あったかくなってきたので、意を決して(大げさですが・・)

いってまいりました。ヨガです。

ヨガって毎回思いますがー、地味にきついんですよね。

すじがのびないのびない・・

でも、冬の間にガチガチになった筋肉によさそうです。

スタジオにいくと、よりよくなりたい、と思ってる人がきているので

自然とあがった空気になってます。

気持ちのあがる場所は、活気があって自分も感化されますね。

まちにまった春です。あげてまいります!

株式会社IPSコスメティックス アイピピンク

いつまでも。

最近、2~3歩、歩けるようになってきた長女を見て。

“立つ”ことで視界が開けて。

自分の意思で、行きたいところに進めるようになってきて。

と、新しい“刺激”に、ウキウキ顔の子供です。

自分自身、まだまだ、

そんな“新しい”ことを求める、

そんな気持ちを持ちツヅケられるようにしたいと思います。

 

株式会社IPSコスメティックス アイピホワイト

くり返し

人生、忘れてしまいたいことや、闇に葬り去りたいことがいっぱいあり、

その忘れたいことに限って、いつまでも覚えているのです。

そして、覚えたいことは、なかなか覚えられず、

それだけならまだしも、すぐに忘れる・・・

今は、毎日、少しずつでも英語を聞いて耳を慣らそうとしています。

いつか突然、聞きとれるようになることを信じて。

株式会社IPSコスメティックス アイピイエロー

教訓として

ムラサキでございます。

先日Jリーグで初めての無観客試合が行われました。

このニュースで、関係者や選手から

「スポーツの持つ力」「スポーツの持つ意味」

というような言葉が聞かれました。

わたくしも、ありし日の恩師の指導を思い出しました。

リスペクトについて、常に厳しく指導されました。

挨拶ができなかったりすると、技術以前の問題として、

試合で使ってもらえません。

当時はそれを不満に思ったりもしました。

今にして思うと、全然わかっていませんでした。

今回のニュースの教訓から、スポーツを齧った端くれとして、

スポーツマンシップを意識して生活していきたいと思いました。

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株式会社 IPSコスメティックス アイピムラサキ

コーチの教え

久しぶりに参加したフットサルスクールで練習後に

苦手なシュートの特訓をしてもらいました。

コーチの説明は分かりやすく、2年間もの期間ずっと

苦手としていた強いシュートが形になってきました。

しっかりと習得している人の説明は、教わりたいと

思う側に確実にスピードを持って届くと感じました。

株式会社IPSコスメティックス アイピブルー

小さなことのカタマリ。

コツコツ、エクセル関数等を調べています、ホワイトです。

データの「仕組み」「原理」がわかってくると、突然の「エラー」でも、

なんとか対処する方法が、頭の中に閃くようになり、うれしく思います。

いきなり全体の“プログラム”を見ると、全然わからなく感じますが、

個々の、小さな部分を順番に見ていくと、なんとなく、わかるように。

引き続き、調べていきたいと思います。

 

株式会社IPSコスメティックス アイピホワイト

感謝

自分で決めていることは、自分の中から生まれてきている気が・・

してましたが、環境が考えの多くを変えていくんだなと、思い直してます。

私の続けてることと言えば、ジョギング、階段のぼりおり、、、

たまに腹筋、背筋、スクワット・・これはやめていない、、ぐらいのペースですが

全て今の環境でなければ、まったく続いていないと思います。

運動に対する意識もまったく変わっていたと思います。

ひとつできるとまた次に進みたくなるように

小さなことでいいから誇れるものを持ちたい

続ける事をあきらめずにいれる、今の環境に感謝してます。

IPSコスメティックス アイピピンク

ドラマでヒヤリング!

英語のドラマを観ることで、何とか耳を英語にならそうとしているイエローです。

知ってる単語やフレーズが聞き取れる時はとてもうれしいですし、

簡単なフレーズでも「そういう使い方もできるのか!」と

新しい発見ができた気分にもなります。

もちろん、聞き取れず、わからないことの方が圧倒的に多いのですが・・・

これからも、毎日、少しずつでもネイティブの英語を聞いて、

耳を鍛えようと思っています。

株式会社IPSコスメティックス アイピイエロー

『卒園』

息子が幼稚園を卒園しました。

来月は小学校に入学し一年生、

長女は三年生に上がります。

 

どんどん成長する子供達を見て、

嬉しさよりも寂しさがつのりますが、

子供達の為にも、

先を歩きツヅケル大人して、

恥ずかしくない生き方をしたいと思います。

 

株式会社IPSコスメティックス アイピレッド

弱さ

ムラサキでございます。

風邪をひいたようです。

気持ちの緩みがあったと反省しております。

症状としては節々が痛かったりするので、

運動は控えめにしています。

このように記しますと妥当に見えますが、

自分の気持ちの中を分析しますと、

自分自身を甘やかそうと、できない理由を正当化しているようです。

怠け心が本人も気づかないくらい、巧みに働きます。

自分を甘やかそうとする心の癖、本当に困ったものです。

自分の心に負けていないか、常に自問自答が必要なようです。

 :

株式会社 IPSコスメティックス アイピムラサキ

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